番茄炖牛腩暖暖一个冬天
发布时间：2026-08-09 10:07:56 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体 处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物
。
到了冬季，番茄人体的炖牛冬天消化机能比春季、夏季、腩暖暖秋季均为活跃，番茄胃液分泌增多，炖牛冬天酸度增强，腩暖暖食量增大，番茄这反映了冬季机体对热能需要的炖牛冬天增加。当机体 处于寒冷的腩暖暖环境中，要维持体温平衡，番茄就必须增加体内的炖牛冬天代谢率，从而增加对食物的腩暖暖需要量，特别对脂肪性食物的番茄吸收较好，摄食适量的炖牛冬天脂肪有 较好的抗寒耐冻作用。
原料：
牛腩500g、腩暖暖番茄500g。
辅料：
桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。
调料：
料酒1大勺（15ml）、生抽1小勺（5ml）、盐4g。
做法：
1、牛腩切1cm见方的小块；
2、用清水泡3小时左右，半小时换一次水，每次换水记得冲洗干净，泡好的牛腩洗净沥去水份；
3、番茄洗净切块；
4、锅内烧热油，放桂皮，大料煸香；
5、倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色；
6、把炒好的牛腩转至炖锅，加开水没过牛腩放入料酒和生抽；
7、葱姜，干辣椒放调料包，封好放入炖锅；大火烧开，小火焖1小时；
8、一小时后加入番茄继续炖1小时，出锅前加盐即可。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
众所周知中国传统文化源远流长，博大精深!那么很多人疑惑老古话说的“家有5声叫，不是好兆头”是什么意思?下面趣历史小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~首先这前两种声音是我们在日常生活中比较常见的公鸡2026-08-09
南溟有神鸟，其状如丹鹤而披赤霞，翅展三百里，目含不灭火。新一期朱雀主题神池问影已然降临江湖！顶奢系列【炽翎焚云】和【炽翎焚云·涅槃】主题外观、全新马车坐骑【神池·九渊龙乘】2026-08-09
HuanMos Game工作室制作并发行，一款结合了掷骰子与策略战斗要素的赛博朋克风格新游《骰子骇客1999》登陆Steamn正式推出，本作支持中文。《骰子骇客1999》是一款融合了骰子驱动策略的赛博2026-08-09
近日，CrystalDynamics在Steam平台开启了《古墓丽影》系列的大规模降价促销，劳拉·克劳馥的经典冒险之旅最高可享1.5折优惠。这正是清空愿望单、补齐收藏的好时机。《古墓丽影2026-08-09
胤祥没有遭到雍正的清洗，但他在年轻时去世，这一点对于一些历史学家来说存在着一些争议。一些人质疑胤祥是否是因为雍正的行动而提前离世。毕竟，在雍正即位后，他开始对一些亲王进行清洗，包括囚禁老十四和打压功臣2026-08-09
育碧砍杀动作游戏《异变金属MorbidMetal）》发售日公开，该作将于4月8日登陆PCSteam抢先体验，首发特惠价格13.49美元，在此之后价格将上涨至17.99美元。Steam国区定价尚未公开。2026-08-09
最新评论